Rebirth 新しいあなたに生まれ変わる健康blog

ホーム
Health & Fitness
Beauty
Life
- マインド
- 雑記
お問い合わせ

肩甲挙筋のストレッチ説明

pt_tatsuya 2019年4月22日

pt_tatsuya

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#変形性股関節症
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#股関節ストレッチ

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#五十肩
#肩こり解消

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#腰痛
#腰痛改善
#首痛

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#ヒップアップ

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#肩甲骨はがし

Instagram 投稿 18354677593010634

Instagram 投稿 18354677593010634

Instagram 投稿 18175669447279488

Instagram 投稿 18175669447279488

Instagram 投稿 17999729626624221

Instagram 投稿 17999729626624221

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#インバーテッドロウ

半年前より安定してきたので🎥

素手でもできるように練習します🔥

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#逆立ち
#プッシュアップ

自分の行っているメニューをご紹介

自分の行っているメニューをご紹介

①プレス&スクワット
②プル&ヒップヒンジ

の2分割です。

メインのバーベル種目以外はちょいちょい変更しています。

細かく分けすぎるとサボってしまった時のストレスが大きすぎるのでコレくらいが管理しやすいかと💪

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#腹筋トレーニング
#腹筋

#腕立て伏せ #プッシュアップ #pt #phys

#腕立て伏せ
#プッシュアップ
#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム

マッスルアップ最近はどこの公園に

マッスルアップ

最近はどこの公園にも背の高い鉄棒がないので悲しい

自分で作ろうかな…

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#マッスルアップ
#小松市
#ジム

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#股関節ストレッチ
#変形性股関節症
#腰痛
#腰痛改善
#雪かき
#ゴルフスイング

サイドレイズとショルダープレス猫

サイドレイズとショルダープレス

猫背の改善や、肩の症状への改善、三角筋等のの筋肥大におすすめです💪

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#サイドレイズ
#三角筋

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#ストレッチ

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム

自宅でできるプレス種目3選です☺️

自宅でできるプレス種目3選です☺️

#pt
#physicaltherapist
#rehab
#理学療法士
#リハビリ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#workout
#fitness
#diet
#training
#functionaltraining
#筋トレ
#整体
#徒手療法
#ファンクショナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#小松市
#ジム
#宅トレ

Instagram でフォロー

このエラーメッセージは WordPress の管理者にだけ表示されます

エラー: アクセストークンが無効か、有効期限が切れています。フィードは更新されません。

Archive

2020年8月 1
2019年9月 1
2019年7月 6
2019年6月 11
2019年5月 19
2019年4月 18
2019年3月 11
2019年2月 12

カテゴリー

Beauty
Health & Fitness
Life
- マインド
- 雑記

HOME
肩甲挙筋のストレッチ説明

プライバシーポリシー免責事項 2019–2023 Rebirth